Mein Angebot für Dich

Private Leistungen für Einzelpersonen und Unternehmen  

Autogenes Training

Progressive Muskelentspannung

Resilienz-Training / Krisenprävention

Stressmanagement

Entspannungstraining für Kinder ab 8 Jahren

Burn-Out Prävention 

Mental Coaching

Phantasiereisen und Body Scan

Psychosoziale Gesundheitsförderung in Betrieben

Raus aus dem Hamsterrad - rein in die Entspannung

Honorare 

Entspannungstechnik 
(Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung,
Phantasiereise, Body Scan, Kinder-Entspannung)

Einzelsitzung 50 Minuten                                   35,00 EUR
9 Übungstermine zu 50 Minuten im Paket    290,00 EUR
Gruppentermine 50 Minuten                           nach Abstimmung

Eltern-Kind-Entspannung Einzelkurs 9 x 50 Minuten            340,00 EUR
Eltern-Kind-Entspannung Gruppenkurs 9 x 50 Minuten       250,00 EUR

 Coaching
(Resilienz / Krisenprävention, Stressmanagement, Mental Coaching, Burn-Out Prävention)

Einzelsitzung  60 Minuten                                110,00 EUR
Einzeltraining Resilienz 3 x 180 Minuten       360,00 EUR
(inkl. Übungsmaterial)
Gruppentermine 60 Minuten                            nach Abstimmung

Kurzzeit-Coaching nach Peter Szabó

Mit diesem Format gehen wir gezielt Deine Lösung für ein definiertes Thema an.

Ablauf:
15 Minuten telefonisches Vorgespräch.
60 Minuten lösungsorientiertes und zukunftsgerichtetes Coaching (persönlich oder via zoom).

Ergebnis:
Du gehst mit Deiner Lösung das Thema an und kannst es für Dich auflösen. Generell ist eine Folgestunde nicht erforderlich, außer Du möchtest intensiver einsteigen.

Unterschied zum klassischen / systemischen Coaching:
Wir betrachten Dein Thema, ohne die Vergangenheit oder die Abhängigkeiten zu anderen Systemen (Familie, Arbeitsumfeld usw.) zu analysieren.

Frei nach dem Motto:

Preis inkl. Vorgespräch 139,00 EUR

Online-Coaching
Für das Online-Coaching stelle bitte sicher, dass Du die Zoom- oder Skype Anwendung auf Deinem Computer installiert haben. Außerdem empfiehlt sich eine stabile Datenleitung (LAN-Kabel). Du erhältst von mir vor unserem Termin einen Online-Zugang per E-Mail. Um Deine Coaching-Erfolge sicherstellen zu können, erhältst Du von mir die auf Dich zugeschnittenen Übungen, anhand derer wir entsprechend gemeinsam Deine Themen bearbeiten können.

Ein Hinweis in eigener Sache
Das Coaching ersetzt keine medizinische und/oder psychotherapeutische Diagnose und/oder Therapie durch einen Arzt, Psychologen, Psychiater oder Heilpraktiker (auch begrenzt auf das Gebiet der Psychotherapie), kann jedoch präventiv unterstützen beziehungsweise auch eine lange Wartezeit auf Facharzttermine überbrücken.

Wir arbeiten gemeinsam an Deinen Themen - auf Augenhöhe.

Ich freue mich auf unser Kennenlernen!